Naslov Povezanost čimbenika životnog stila i boli u leđima Naslov (engleski) Back pain and lifestyle factors Autor Marija Magdić Mentor Dinko Puntarić (mentor)Član povjerenstva Melita Uremović (predsjednik povjerenstva)Član povjerenstva Livia Puljak (član povjerenstva)Član povjerenstva Dinko Puntarić (član povjerenstva)Ustanova koja je dodijelila Hrvatsko katoličko sveučilište Datum i država obrane 2023-07-14, Hrvatska Znanstveno / umjetničko BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO Sažetak Uvod: Bol u leđima se najčešće povezuje s radnim mjestom koje uključuje težak fizički rad, dugotrajno sjedenje i rad uz izloženost vibracijama. Na pojavu boli u leđima utječe i smanjena tjelesna aktivnost te nepravilna prehrana kao čimbenik rizika nastanka boli u leđima povezane s pretilosti.
Cilj: Cilj ovog istraživanja je prikazati čimbenike radnog mjesta i životnog stila koji su povezani s pojavom boli u leđima kod pacijenata koji su hospitalizirani zbog bolova u području kralješnice.
Metode: Korištenjem anonimnog upitnika provedeno je opservacijsko presječno istraživanje sa pacijentima koji pate od bolova u leđima i hospitalizirani su u Klinici za neurokirurgiju KBC Sestre milosrdnice. Istraživanje nastoji prikazati u kojoj mjeri su izloženost fizičkim opterećenjima, dugotrajnom sjedenju i vibracijama pri radu te čimbenici zdravog životnog stila, kao što su bavljenje tjelesnom aktivnošću i konzumiranje zdrave prehrane, prisutni kod pacijenata koji imaju bolove u leđima. Čimbenici koji se prikazuju su dob, spol, radno mjesto i duljina radnog staža, tjelesna aktivnost i prehrana.
Rezultati: Istraživanje je uključilo uzorak od 201 pacijenata. Većina pacijenata koji imaju bolove u leđima (48,2%) na radnom mjestu bila je izložena dugotrajnom sjedenju u odnosu na težak fizički rad i izloženost vibracijama pri radu. Većina pacijenata (36,3%) s bolovima u leđima učestalo se bavila (2-3 puta tjedno) tjelesnom aktivnošću. Većina pacijenata (37,3%) s bolovima u leđima nije bila upoznata s ciljanim vježbama za jačanje leđnih i trbušnih mišića. Većina pacijenata (62,7%) s bolovima u leđima nije konzumirala svaki dan hranu koja sadrži visok udio cjelovitih žitarica, voća i povrća.
Zaključak: Sukladno rezultatima istraživanja i u svrhu prevencije pojave bolova u leđima, mogu se predložiti programi edukacije koji uključuju sljedeća znanja: pravilno rukovanje teretom, ergonomska prilagodba radnog mjesta, vrsta i način izvođenja ciljanih vježbi za kralješnicu, pravilna prehrana.
Sažetak (engleski) Background: Back pain is often associated with heavy physical work, prolonged sitting and exposure to whole-body vibration. Lifestyle factors such as reduced physical activity and an unhealthy diet related with obesity are risk factors for back pain.
Aim: This study aims to describe work-related factors and lifestyle related factors in patients with back pain.
Methods: The study was cross-sectional and conducted via anonymous survey with patients hospitalized for back pain in the Neurosurgery Clinic of CHC Sestre milosrdnice. The study aims to describe the presence of heavy physical work, prolonged sitting, exposure to the whole-body vibration and lifestyle factors, such as physical activity and healthy diet in patients with back pain. The study describes the following factors: age, gender, working environment and service length, physical activity and diet.
Results: The study included 201 patients. The study showed that exposure to prolonged sitting (48,2%) was present in most patients with back pain. The results show that most patients (36,3%) with back pain were often (2-3 times per week) engaged in physical activity. Most patients (37,3%) were not familiar with targeted exercises for back and abdominal muscles The majority of patients (62,7%) with back pain did not consume healthy diet containing a high proportion of whole grains, fruits and vegetables every day.
Conclusion: Back pain education and prevention programs should focus on: manual handling techniques, ergonomic assessment in the workplace, back and abdominal exercise recommendations, importance of healthy diet.
Ključne riječi
bol u leđima
rizični čimbenici radnog mjesta
čimbenici životnog stila
Ključne riječi (engleski)
back pain
work-related risk factors
lifestyle factors
Jezik hrvatski URN:NBN urn:nbn:hr:224:724072 Studijski program Naziv: Sestrinstvo Vrsta resursa Tekst Način izrade datoteke Izvorno digitalna Prava pristupa Pristup korisnicima matične ustanove Uvjeti korištenja Datum i vrijeme pohrane 2023-07-18 12:43:52
